身披白衣，心守童年|中關(guān)村外國(guó)語學(xué)校小記者團(tuán)筆下的校園“健康詩(shī)篇”

記者：徐大夫、王大夫，你們好！我們都知道現(xiàn)在每個(gè)班級(jí)都在培養(yǎng)健康小衛(wèi)士，能給我們講講這個(gè)小崗位的特別之處嗎？

徐大夫：健康小衛(wèi)士可是我們保健室的 “小幫手”。我們會(huì)先給每個(gè)班選拔出的小衛(wèi)士做專業(yè)培訓(xùn)，教他們基礎(chǔ)的健康知識(shí)，比如怎么提醒同學(xué)正確洗手、沙漏記時(shí)刷牙，如何檢查班級(jí)通風(fēng)情況、協(xié)助記錄同學(xué)的日常健康小狀況。有了這些小衛(wèi)士，健康守護(hù)就能延伸到每個(gè)班級(jí)的角落，形成 “人人懂健康、人人護(hù)健康”的氛圍啦。

記者：那這些健康小衛(wèi)士平時(shí)都會(huì)做哪些具體工作呀？有沒有什么有趣的小任務(wù)？

王大夫：任務(wù)可不少呢！比如每天課間，小衛(wèi)士會(huì)協(xié)助我們檢查班級(jí)的開窗通風(fēng)情況，保證教室內(nèi)空氣流通；眼保健操時(shí)間，他們會(huì)當(dāng) “小小監(jiān)督員”，提醒同學(xué)找準(zhǔn)穴位、認(rèn)真做操。

記者：現(xiàn)在好多同學(xué)都有近視的煩惱，聽說保健室還準(zhǔn)備了防近視的小玩具和小游戲，能給我們展示一下其中的奧秘嗎？

徐大夫：當(dāng)然可以！我們準(zhǔn)備的防近視小玩具和游戲，都是為了讓大家在放松的同時(shí)保護(hù)眼睛。比如 “拋接吸盤球”，大家可以將吸盤戴在手掌上，拿著小球進(jìn)行拋和接的互動(dòng)游戲，鍛煉眼部調(diào)節(jié)能力，緩解視疲勞，減少近視風(fēng)險(xiǎn)。另外我們還會(huì)給每個(gè)班發(fā)放眼保健操穴位圖，課間讓同學(xué)們跟著圖片上的穴位做護(hù)眼操，標(biāo)準(zhǔn)又有效！同時(shí)還會(huì)組織一些與“愛眼”等衛(wèi)生知識(shí)的相關(guān)的活動(dòng)，比如“愛眼預(yù)防肥胖手抄報(bào)”、“我與家長(zhǎng)一起鍛煉”等活動(dòng)。

記者：我們發(fā)現(xiàn)每天眼保健操時(shí)間，你們都會(huì)在各個(gè)班級(jí)巡視，這是為什么呀？還有班級(jí)開窗通風(fēng)，也需要你們特意監(jiān)督嗎？

王大夫：眼保健操是預(yù)防近視的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，我們巡視就是為了確保大家的動(dòng)作規(guī)范，畢竟動(dòng)作不到位，護(hù)眼效果就會(huì)大打折扣。有時(shí)候還會(huì)當(dāng)場(chǎng)糾正同學(xué)的錯(cuò)誤姿勢(shì)，教大家怎么才能更好地放松眼部肌肉。開窗通風(fēng)，能有效減少室內(nèi)病菌滋生，降低呼吸道疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)。所以我們會(huì)制定通風(fēng)時(shí)間表，讓健康小衛(wèi)士定時(shí)提醒，同時(shí)我們也會(huì)隨機(jī)抽查，確保每個(gè)班級(jí)都能做到每日3次、每次不少于10分鐘的通風(fēng)要求。